Horlama ve obstrüktif sleep apne sendromu

Horlama şikayetinin yaş ile arttığı gözlenmektedir.

Her 4 erkekten birinde , kadınlarda 6-7'de bir horlama problemi gözlenir.

Kilo artışı ile horlama arasında yakın bir korelasyon vardır.

HORLAMA, üst hava yollarının direncinin artmasıyla oluşan seslerdir.

Horlama sebepleri:

  • Yumuşak damak ve uvulanın büyük ve sarkık olması,
  • Dil kökünün normalden daha şişkin olması,
  • Bademciklerin ve geniz etinin aşırı büyümesi,
  • Kilo alımıyla birlikte yutak doku kitlesinin artması,
  • Rinit,
  • Sinüzit,
  • Deviasyon veya burun tıkanıklığı horlamaya neden olabilir.

Obstrüktif Sleep Apne Sendromu (OSAS)

Horlama ile birlikte olabilen Obstrüktif Sleep Apne Sendromu (OSAS) kişinin yaşamını tehdit eden ciddi bir hastalıktır.

OSAS horlama ile birlikte uyku sırasında geçici solunum durma atakları olarak tarif edilebilir.

Solunum durma süresi genellikle 10-60 sn. kadardır.

OSAS'ın BELİRTİLERİ:

  • Horlama,

  • Uykuda solunum durması olarak adlandırılabilecek "apne"
  • Gündüz aşırı uyku halidir.
  • Uykuda boğulma hissi
  • Atipik göğüs ağrısı,
  • Kalpte ritim bozuklukları,
  • Kalp sorunları,hipertansiyon
  • Akciğer sorunları
  • Uyanınca başağrısı
  • Karar verme yeteneğinde azalma
  • Hafıza zayıflaması,
  • Libido azalması
  • Depresyon,
  • Psikoz,
  • Empotans,
  • Ağız kuruluğu,
  • Gece terlemesi görülebilir.

Horlama veya uykuda geçici solunum durma atakları yaşayan hastalara öncelikle Kulak Burun Boğaz muayenesi yapılmalıdır. Ancak her horlayan hastada OSAS gelişmez.

OSAS'ın gerçek tanısı polisomnografi denen tüm gece uyku analizi ile konulabilir. Hastanın vücuduna tespit edilen bazı elektrotlar ve alıcılar vasıtasıyla gece boyunca bir çok parametrenin (Burun ve boğazdaki hava akımı, göğüs ve bacak hareketleri, kalp ritmi, kandaki oksijen oranı, beyin aktivitesi, apnelerin sayısı ve süresi...) belirlenebildiği polisomnografik tetkikle hem hastalığın tanısını koymak hem de derecesini belirlemek mümkündür.

Horlayan kişilerde bazı önlemler almak gerekir. Zayıflama, alkol ve sigara kullanımının engellenmesi, uykuyu ağırlaştırıcı etkisi olan ilaçların kesilmesi, yatış pozisyonunun değiştirilmesi (sırtüstü yatmak horlamayı arttırır) Her horlayan kişi potansiyel olarak OSAS'na adaydır. Bu yaşam kalitesini bozan ve bazı hastalarda yaşam süresini kısaltan hastalığın vakit geçirmeden tanısı konulmalı ve tedavisi gerçekleştirilmelidir.